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sábado, 4 de abril de 2020

''Ponte las pilas" es lo nuevo de Maia, Dayhan Diaz, y Tokao Club




'PONTE LAS PILAS'
Canción compuesta por Jorge Luis Piloto y realizada por el productor y trompetista Dayhan Díaz, quien invitó a la maravillosa cantante Maía. Ella con todo su poder femenino y su interpretación nos cuenta una historia de la vida real en donde le recuerda a las mujeres que se deben valorar y darse a respetar en todo momento.  Esta producción es acompañada por la nueva banda Tokao Club, nacida en Colombia con extraordinarios músicos colombianos y cubanos.

La realización del videoclip quedo aplazado debido a las medidas tomadas en Colombia por el CORONAVIRUS.

PONTE LAS PILAS es el quinto sencillo del Álbum “Canciones Con Amigos” del trompetista y productor Colombo-cubano Dayhan Díaz. Un álbum lleno de colaboraciones con artistas invitados como Andrés Cepeda, Santiago Cruz, Jorge Villamizar de Bacilos y Chabuco.

Maía nos cuenta lo que significa esta canción:




Escuche el tema completo:



martes, 31 de marzo de 2020

Aprende a conservar los alimentos en época de aislamiento

Por: Avant garde (Nadya García)

Con la reciente pandemia que está afectando al mundo, la gran mayoría de los países han decidido entrar en una etapa de aislamiento, razón por la cual, es aconsejable hacer compras de provisiones para evitar salir de la casa.

De acuerdo con estas indicaciones, alimentos enlatados, verduras y granos son los más aconsejables por su tiempo de duración; sin embargo mantenerlos en espacios frescos y guardarlos de la manera adecuada puede incrementar el tiempo de conservación.

Los alimentos que requieran frío para su conservación deben ser menos prioritarios. Esta recomendación aplica a carnes, pescado y embutidos, debido a que si no cuentan con buena refrigeración se dañarán más rápido.

Las verduras, como el cilantro, el apio y las cebollas, entre otras, deben ser guardadas dentro de recipientes, como la fresquita de Tupperware que permitan separar el agua que desprenden los vegetales de tallo largo, de esta forma no se queman por el frío de la nevera y durarán por más tiempo.

Conservación de Alimentos Tupperware
Las frutas se pueden organizar en la mesa del comedor, para mantenerlas en una temperatura ambiente, por ejemplo en un Maxi tazón que tiene capacidad suficiente y además puede tapar cuando sea necesario.

Siempre hay que priorizar aquellos alimentos que nos ofrezcan una mayor vida útil, como lo son los enlatados que tienen hasta un año de máximo periodo de conservación. Las legumbres y granos como lentejas, fríjoles, arroz y pasta también deben estar dentro del mercado básico para el periodo de aislamiento.


domingo, 29 de marzo de 2020

El COVID-19 no es un juego de niños es una realidad que involucra a los más pequeños

Por: Fabiola Morera Comunicaciones (Juliana Sedan)

En tiempos de guardarse en casa, los niños deben saber desde sus padres y tutores la realidad del coronavirus. La experta María del Pilar Ochoa, Coordinadora de programa de Licenciatura en Educación Infantil de la Corporación Universitaria Minuto de Dios –UNIMINUTO- explica a padres y tutores cómo manejar ésta realidad.

Los niños deben tener conocimiento de la emergencia sanitaria que se está presentando a nivel mundial y de la cual nosotros también formamos parte;  en este sentido, lo primero que deben conocer es por qué se encuentran en casa, compartirles la importancia del proceso para que comprendan las nuevas rutinas y dinámicas familiares y escolares implementadas a partir de esta coyuntura.

Teniendo en cuenta que se debe salir lo menos posible, padres y cuidadores deben generar estrategias lúdico- pedagógicas, que les permitan realizar actividades para favorecer su desarrollo integral que sean de su agrado para que capturen su atención y que fortalezcan procesos tales como: el Desarrollo del lenguaje, Desarrollo motor, Desarrollo emocional entre otros.

Así que, la experta los invita hacer las siguientes actividades en casa para mejorar la motrocidad, coordinación y equilibrio

• Dibujar en el piso con cinta de enmascarar diferentes caminos, que los conduzcan a diferentes sitios en su vivienda, con esta técnica se pueden generar varias actividades: jugar con los carros o muñecos siguiendo el “caminito”, caminar sin salirse de la línea, saltar en un pie, desplazamientos de varias formas acordes a la edad.

 Actividades de enhebrar: Esta actividad se puede desarrollar con diferentes materiales: pitillos y lana, tapas y lana, cartulinas y lana. Cualquier actividad de enhebrado puede ser interesante y sin lugar a dudas fortalece la motricidad fina y cognitiva de los menores.

 Circuitos: Involucra una serie de actividades y materiales que les generen retos a los menores para alcanzar un objetivo, es una actividad que fácilmente se puede llevar a cabo con implementos del hogar y adecuarse en los espacios físicos que se tengan.


De igual manera está el desarrollo del lenguaje.  “El lenguaje comprendido como toda forma de comunicación presente en el ser humano, en este sentido, las actividades a desarrollar pueden ser infinitas”

 Lecturas diarias  con acompañamiento para orientar la comprensión de las mismas. Las lecturas las puede orientar el adulto o los niños, y estas pueden ser en imágenes o textos continuos en coherencia con la edad de ellos.

 Juegos de asociación auditiva: Por ejemplo, pedirles que digan 5 palabras que comiencen por la letra “a” o que terminen las frases, por ejemplo “un gigante es grande, y un enano es…”

 Ampliar el vocabulario, puede ser una oportunidad para presentar nuevas palabras y su significado a los niños y niñas, y a partir de allí generar apuestas creativas en dibujos, escritos, pintura, cualquier manifestación creativa es valiosa.

 Recitar rimas, coplas, trabalenguas o poemas  infantiles: Para mostrar el ritmo y el patrón de expresión.

La experta afirma “son infinidad de actividades a desarrollar en casa, evitemos al máximo como cuidadores responsables los medios de comunicación (Televisión, YouTube, entre otros…) y de esta manera controlar un poco la desinformación y el pánico colectivo que circula  por estos tiempos”.

Para finalizar la doctora María del Pilar Ochoa Coordinadora del programa de Licenciatura en Educación Infantil de UNIMINTO considera que el éxito para la comprensión de la coyuntura actual es explicarles a nuestros niños y niñas la importancia de la emergencia mundial y la responsabilidad que tenemos cada uno de los seres humanos, sin tener exclusión de edad, sexo, raza, estrato o religión para detener el contagio.

Gracias por leer mi trabajo, su opinión es muy enriquecedora para mi.

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