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sábado, 19 de enero de 2019

Eclipse lunar se verá en Colombia


Compartimos artículo de nuestros colegas:

Por: REDACCIÓN CANAL TRECE   // 15 ENE 2019 12:16:16 PM

Gran parte de Europa, el oeste de África y América podrán observar el eclipse total de Luna que comenzará el domingo 20 de enero y se proyectará hasta la madrugada del lunes 21 de 2019.

¿Cuándo y a qué hora es el eclipse en Colombia?

De acuerdo a la información del Planetario de Bogotá, “el evento comienza con el primer contacto de la Luna con el área externa de la sombra terrestre, exactamente a las 9:36 pm del domingo 20 (hora de Colombia). Esta penumbra apenas produce un ligero oscurecimiento de la superficie lunar”.
A partir de las 10:34 pm los cambios comenzarán a notarse y sobre las 11:41 pm será la hora de inicio del eclipse total. Los tonos rojizos y naranjas se harán visibles y el eclipse máximo se dará a las 00:12 horas del lunes 21 de enero.
El eclipse podrá verse sin la necesidad de protección alguna. Unos binoculares bastarán para disfrutar del fénómeno.
“Este fenómeno que en la antigüedad generó toda clase de mitos y supersticiones, hoy es bien entendido puesto que la atmósfera de la Tierra actúa como un prisma y desvía parte de la luz solar, especialmente las ondas rojas del espectro, arrojándolas en la sombra terrestre. En esencia, lo que ilumina la Luna con sus tonos rojizos durante los eclipses es la luz de todos los atardeceres y amaneceres de nuestro planeta”.
Lugares donde se podrá ver el eclipse lunar de este 20 y 21 de enero de 2019.Imagen: Tomada de nasa.gov

Actividades para disfrutar de la ‘superluna’

Talleres de telescopios, dibujos y cuentos alrededor de la luna, y una charla sobre la seguridad al momento de observar el eclipse son algunas de las actividades que tendrá el Planetario de Bogotá el sábado 19 y domingo 20 de enero. (Consulta aquí más información)
Lugares de Sibaté y Cajicá también están ofreciendo planes y caminatas para poder disfrutar del eclipse alejados de las luces de la ciudad.

La Isla Feliz celebra la edición número 65 del Carnaval de Aruba


Por:  Aruba //  Mullen Lowessp3 (Katherine Valencia)

Aruba se viste de Carnaval en su edición número 65, para compartir su cultura e identidad arubiana, en uno de los Festivales más grandes de todo el Caribe. Los arubianos celebran y festejan junto a sus familiares y visitantes el evento más importante de toda la isla, disfrutando de los desfiles y comparsas en las ciudades de San Nicolás y Oranjestad.

Las fiestas y los desfiles comenzaron desde el 5 de enero con el Desfile de Antorchas e irán hasta el 3 de marzo del presente año con la tradicional quema del Rey Momo. Al ritmo de la música del Caribe, las comparsas que participan en los desfiles, llevan coloridos trajes elaborados con lentejuelas, plumas y abalorios, para deleitar a los locales y extranjeros.

Algunos de los desfiles que podrán disfrutar los asistentes en esta edición número 65 del Carnaval de Aruba que promete ser memorable e impregnada de sorpresas son:  

El Festival de Luces; el tradicional desfile de los niños, Jouvert Morning Pajama Party; el Gran Desfile de Carnaval en San Nicolás; el Gran Desfile de Carnaval en Oranjestad; la quema del muñeco del Rey Momo, una efigie de tamaño real, la cual marca el fin de la temporada de Carnaval de Aruba el lunes 3 de marzo, justo antes del miércoles de Ceniza. Esta tradición simboliza la quema del espíritu de Carnaval, que volverá a aparecer con la temporada siguiente ¡y comenzará una nueva ronda de fiestas!

A continuación, compartimos todas las actividades de cada día de Carnaval en Aruba:

Enero 5: Desfile de antorchas - Aruba Entertainment Center - Ex DOW
Enero 12: Príncipe y Pancho - Harbor Arena
Enero 19: Elección de las Reina Infantil y Juvenil del Carnaval - Harbor Arena
Enero 24: Elección de la Reina del Carnaval y la Señora del Carnaval – Harbor Arena
Enero 26: Festival de Tumberito – Harbor Arena
Enero  27: Parada de Blaas – Ruta: Joe Laveist - Joe Laveist
Febrero 1: Desfile de atardecer – Ruta: Norte
Febrero 2: Festival de Tumba – Harbor Arena
Febrero 3: Concurso Calypso & Roadmarch para niños y jóvenes - Ubicación: Carnival Village
Febrero 4-7: Finales de Monarca de Caiso, Marcha 2019 y Soca Festival - Carnival Village
Febrero 9: Desfile de niños en Noord - Centro comercial Bubali
Febrero 9: Gran Final Caiso y Soca Monarch - Carnival Village
Febrero 15: La Hora Loca Jump Up - Santa Cruz
Febrero 17: Gran Desfile de niños de Oranjestad - Centro de entretenimiento de Aruba - EX DOW
Febrero 17: Transferencia de comando -  En Bestuurs Kantoor
Febrero 23: Jouvert Morning – Ruta: Joe Laveist - Joe Laveist
Febrero 23: Gran desfile de luces de Aruba - Ruta:  Centro de entretenimiento de Aruba - Ex DOW                 
Febrero 24: Desfile de los niños de San Nicolás - Ruta: Joe Laveist - Joe Laveist
Febrero 24: Quema de Momito - Carnival Village
Febrero 28: Desfile de Luces de San Nicolás - Ruta: Joe Laveist - Joe Laveist
Marzo 1: Hebbe Hebbe - Estacionamiento de Postkantoor
Marzo 2: Gran Desfile de San Nicolás - Ruta: Joe Laveist - Joe Laveist
Marzo 3: Gran desfile # 65 de Aruba - Ruta: Centro de entretenimiento de Aruba - EX DOW
Marzo 3: Quema del Rey Momo - Carnaval Harbor Arena
¡Únete a la celebración!


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Sobre Aruba
Encontrar el clima perfecto es ideal para quienes visitan Aruba, en este sentido, la Isla Feliz es privilegiada. Nuestros visitantes podrán disfrutar de una temperatura promedio de 25 grados centígrados todo el tiempo, ya sea en la playa o en la ciudad, dado que tenemos suaves vientos que refrescan el clima. En Aruba, sin lugar a dudas el bronceado está garantizado, gracias a su posición geográfica fuera del cinturón de huracanes, que permite contar con 365 días de sol. Para conocer más sobre el destino visita: www.aruba.com 

viernes, 18 de enero de 2019

Muy pronto llega a la pantalla de Caracol Televisión 'El Bronx'

Por: Prensa Caracol TV

  • El Bronx es una historia de vidas cruzadas que se encuentran en este peligroso barrio donde se reúnen los fracasos, las decepciones, el engaño y la desesperanza de sus protagonistas. Un lugar oscuro donde crecerá el amor, hermandad y la fe.
  • Protagonizada por José Julián Gaviria, Rosmeri Marval y Rodrigo Candamil.
  • Una serie de Fox Telecolombia para Caracol Televisión que cuenta con la dirección de Sergio Osorio, la producción general de Nelson Martínez y los libretos de Gustavo Bolívar.

Muy pronto llega a la pantalla de Caracol Televisión El Bronx, una historia basada en hechos reales sobre lo que fue durante muchos años el barrio más peligroso del continente, ese lugar donde la policía no tuvo ningún control.

Allí conocerán la historia de Juliana y Andrés, dos jóvenes que cayeron en este barrio infernal por diferentes circunstancias y quienes pondrán en riesgo su propia vida para escapar. Ellos, junto a otras personas que dejaron arrastrar sus vidas a este lugar por el consumo de droga, deberán buscar la fuerza y los amigos necesarios para sobrevivir. En el Bronx el amor será su única salida.

José Julián Gaviria, actor que interpretará a Andrés Cárdenas aseguró que los televidentes encontrarán una producción interesante y llena de sorpresas, más allá de los prejuicios que puedan sentir con el tema. <<Es una historia de ficción hecha con mucho respeto y muy bien documentada para mostrarle a los colombianos un suceso que conmocionó al país>>, agregó el protagonista. 

Magdalena Larrota, vicepresidente de Producto de FoxTelecolombia, mencionó que la historia fue hecha con importantes testimonios de víctimas de este lugar. Así mismo, dijo que El Bronx es una realidad dolorosa de muchas personas que se equivocaron y terminaron consumidas en ese mundo. <<Esta es una producción con voz de esperanza con la que queremos decirle a la sociedad que tiene familiares, o conocidos en circunstancias parecidas y que el apoyo y el amor de los seres queridos ayuda a superar estas dificultades>>, añadió.

Para Rosmeri Marval, actriz que interpretará a Juliana, la serie mostrará una realidad que marcó la historia de este país. <<Con esta serie llamamos la atención de las personas sobre la cantidad de peligros que transitan en las calles y de los que nadie está exento a convertirse en víctimas. Una realidad que no queremos repetir>>, afirmó la actriz venezolana.

El Bronx está dirigida por Sergio Osorio, cuenta con la producción general de Nelson Martínez, los libretos de Gustavo Bolívar y está grabada con cámaras en resolución 4k y óptica de cine. Además, todo el rodaje se llevó a cabo en locaciones exteriores construidas en un área de más de 3700m2 en Bogotá, con más de 50 actores y 200 extras en escena. El elenco está conformado por José Julián Gaviria, Rosmeri Marval, Rodrigo Candamil, Natasha Klauss, Ramiro Meneses, Jim Muñoz, Hans Martínez, Lina Castrillón, Marcela Gallego, Sandra Guzmán, Lucho Velasco, Ana Wills, Eileen Rocca, Juan Carlos Messier, entre otros.

Esta producción llegará muy pronto a las noches de Caracol Televisión y mostrará una realidad que se vive en muchos países del mundo con víctimas que encontraron en ese infierno una oportunidad para el amor, la fe y la amistad.



                 PERSONAJES PRINCIPALES:

JOSÉ JULIÁN GAVIRIA

ES ANDRÉS CARDENAS
Andrés es un joven músico que se ha hecho a pulso en las entrañas del Bronx. Canta como ninguno y es quien compone las canciones con las que Manolo, su jefe, se ha vuelto famoso. Es hijo de Patricia, una prostituta del barrio, y desde niño fue criado por las compañeras de su mamá.
Sin embargo, cuando conozca a Juliana por casualidad, conocerá las cualidades que tiene para ser un líder y encontrará una razón más para cumplir sus sueños. A él no le importará a quienes tenga que enfrentarse para buscar la libertad y vivir su amor junto a ella.


ROSMERI MARVAL
ES JULIANA LUNA
Una joven con un impulso de rebeldía que la alienta a luchar por la vida y a no darse por vencida. Curiosa, confiada, ingenua y viene de familia humilde, pero bien educada. Es cariñosa con su familia y leal a sus amigos.
Es impulsiva y no siempre piensa las cosas antes de actuar, se deja llevar por sus emociones, lo que le ha traído varios problemas. Para Juliana el amor de Andrés será el mejor regalo en el Bronx y la luz que le dará esperanza para mantenerse con vida en el encierro.




                                                    RODRIGO CANDAMIL

ES GERARDO NORIEGA
Gerardo es un ex ministro de transporte y dueño de una constructora en asocio con Alfredo Venegas. Un hombre cariñoso, responsable y entregado a su familia, pero con un pasado oscuro. Su adicción a la cocaína, de la que logró salir en la juventud, aparece como un fantasma ante la quiebra de su empresa.
Desesperado por dinero, llega al Bronx a vender sus bienes para cambiarlos por drogas. Por suerte, allí, se encontrará con Carlos, su antiguo chofer y único amigo que lo ayudará a enfrentarse al monstruo de la drogadicción, para intentar recuperar a su familia.

jueves, 17 de enero de 2019

LLEGA LA SEGUNDA TEMPORADA DE LA EXITOSA SERIE MUSICAL DE NICKELODEON LATINOAMÉRICA

Por: Nickelodeon  // Avant Garde  (Nadya García)
Después del sensacional éxito de sus primeros 75 episodios con gran repercusión en todas las plataformas, Nickelodeon Latinoamérica anunció el esperado estreno de la segunda temporada (45 x 1hr.) de su popular serie musical, Kally's Mashup. Gran estreno el lunes, 18 de febrero a las 6:00pm.

Al final de la primera temporada, Kally presenta una canción original de pop clásico. Los jueces se rehúsan a nombrarla como ganadora, pues ella presentó un género musical que no está permitido en las reglas de la competencia, pero acaban decidiendo a su favor, lo que permite que Kally mantenga su beca escolar y continúe en Allegro. 



Gran estreno el lunes, 18 de febrero a las  6:00pm

La segunda temporada de Kally's Mashup cuenta con su elenco original, encabezado por la actriz argentina Maia Reficco y el mexicano Alex Hoyer, así como algunas nuevas incorporaciones incluyendo Ana Julia Angilello, Zhongbo Li Zhang, Josefina Willa, German Tripel, Leonardo Trento, Melisa Garat Javier  Gomez y Ignacio Francavilla.

Kally’s Mashup cuenta con música original compuesta por Anders, su compañero musical de años, Peer Astom y su esposa Nikki Anders. Adam Anders también está a cargo de la Producción Ejecutiva, supervisando toda la música de la serie.  

Kally's Mashup es producida por 360 Powwow y Anders Media Inc., en los estudios de Telefe en Buenos Aires, Argentina. 
 
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Acerca de Nickelodeon Latinoamérica
Nickelodeon Latinoamérica, ahora en su 22º año, es una de las principales marcas de entretenimiento para niños de la región. Ha construido un negocio diverso y global poniendo a los niños primero en todo lo que hace. La compañía incluye programación y producción televisiva en Latinoamérica y Estados Unidos, además de productos de consumo, digital, recreación, libros y largometrajes. Nickelodeon es una de las marcas de entretenimiento multimedia más reconocidas a nivel mundial y ampliamente distribuida a niños y familias, llegando a más de 59 millones hogares en toda Latinoamérica. Nickelodeon y todos los títulos, personajes y logotipos relacionados son marcas comerciales de Viacom Inc.

Cinco consejos para bajar los kilos de más que obtuviste en vacaciones

Por: Salud en Corto  //  Mullen Lowessp3 (Francy Parra)

Después de la época donde la comida es la parte protagonista de las reuniones, resulta inevitable subir unos kilos de más que empiezan a notarse con el regreso de las vacaciones. Continuar con los hábitos saludables y evitar los excesos son la clave para recuperar los buenos hábitos alimenticios desde el inicio de año.

Por esta razón, especialistas de Salud en Corto recomiendan:

·  Evitar los excesos: Es de gran importancia saber manejar las porciones de los alimentos y postres, y sobretodo, poder sustituir alimentos que no nos aportan mucho, nutricionalmente hablando, a otros que nos pueden aportar más nutrientes. La clave de todo es la cantidad de lo que comemos y la calidad.

· Compartir los postres: Es importante ver el tamaño de las porciones, sobre todo si hablamos de esos antojos que abundan para las festividades de fin de año, y con base en eso, ver la posibilidad de compartirlo con varias personas. Incluso la fruta que es un alimento saludable y con varias propiedades, su exceso puede causar que se eleven los triglicéridos en sangre.

· Sustituir alimentos y bebidas por versiones con menor aporte:  En el mercado existen opciones incluso sin aporte de calorías, puede llevar a reducir la ingesta diaria de kilocalorías y jugar un papel significativo en el control del peso, tal como lo sostienen la mayoría de los estudios que investigan el papel de estos edulcorantes no calóricos. Consumir postres elaborados con estos ingredientes, harán la diferencia.

· Consumir alimentos ricos en fibra: Si siente que comió de más, se aconseja consumir alimentos ricos en fibra. La fibra es un carbohidrato complejo que puede ser soluble o insoluble. La fibra soluble se absorbe en el tracto digestivo, ayuda a disminuir grasas en sangre como el colesterol y a mantener niveles normales de glucosa. Ejemplos de fibra soluble: papaya, chía, nopales, entre otros.

· Continuar haciendo ejercicio: Este puede ser unos de los objetivos más importantes para empezar el nuevo año, lo más recomendable es aprovechar tiempos libres para continuar haciendo ejercicio regular. Esto le ayudará a mantener el metabolismo activo y quemar calorías que haya consumido de más.

Finalmente, hay que recordar que no existen buenos, ni malos alimentos, simplemente es saber la cantidad que se debe consumir y algunos, de preferencia, que no sean de consumo diario para encontrar un equilibrio.


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Acerca de Salud en Corto

Somos una plataforma conformada por un equipo multidisciplinario de expertos en temas de salud y nutrición. Trabajamos de manera coordinada con el objetivo de difundir información con sustento científico, pero de manera que sea fácil de entender, y de esa forma promover una cultura de prevención que contribuya a generar una mejor calidad de vida entre la población latinoamericana.
http://saludencorto.com/

miércoles, 16 de enero de 2019

Bebidas carbonatadas bajas en calorías no afectan los niveles de insulina en el cuerpo

Por: Centro Universitario de Rennes, Francia // Mullen Lowessp3 (Francy Parra)

Los edulcorantes no calóricos se han convertido en una gran herramienta para disminuir el consumo de calorías y conservar el sabor dulce de los alimentos. Sin embargo, todavía existen dudas sobre el impacto que pudieran tener sobre el organismo; particularmente en los niveles de glucosa, lo que es de interés fundamental para quienes padecen enfermedades como la diabetes.

Recientemente, un equipo de investigadores del Centro Universitario de Rennes, Francia, realizó un estudio encaminado a determinar el efecto de bebidas endulzadas con aspartame y acesulfame K, dos poderosos edulcorantes, sobre la secreción de insulina en personas no diabéticas.

Con tal propósito, los científicos reunieron a un total de 60 adultos sanos, 22 de los cuales tenían sobrepeso, los cuales tomaron dos latas diarias de bebidas carbonatadas por 12 semanas. Concluido este periodo, y durante las siguientes 12 semanas, los candidatos únicamente consumieron bebidas sin endulzantes y sin calorías.

Tras ambos periodos, los expertos midieron la sensibilidad a la insulina de cada sujeto, y constataron que dicha sensibilidad, así como los niveles de glucosa en sangre, habían permanecido estables, independientemente del tipo de bebida que se había ingerido. Más todavía, constataron que las bebidas con sustitutos de azúcar tampoco habían afectado el tipo de alimentación ni los hábitos de ejercicio de ninguno de los candidatos.

Estos resultados apoyan la evidencia obtenida a partir de estudios anteriores, los cuales igualmente sugieren que, al igual que el agua, las bebidas endulzadas con edulcorantes no calóricos, no alteran los niveles de glucosa, ni la secreción de insulina en el cuerpo y constituyen; por lo tanto, una gran opción tanto para quienes desean consumir menos calorías como, también, para las personas que sufren padecimientos como la diabetes.






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FUENTE:
Fabrice Bonnet, et.al. Consumption of a Carbonated Beverage with High-Intensity Sweeteners Has No Effect on Insulin Sensitivity and Secretion in Nondiabetic Adults. The Journal of Nutrition, volumen 148, número 8, agosto, 2018.

Gracias por leer mi trabajo, su opinión es muy enriquecedora para mi.

HORA - TIME