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jueves, 14 de mayo de 2026

¿Le pagan y se lo gasta todo? El error que más caro pagan los freelancers en Colombia

 Por:  María Camila Zabala / El Conserje Marketing de Opinión para RH

Para muchas personas que trabajan por cuenta propia, el problema no es cuánto facturan, sino cuánto de ese dinero realmente pueden gastar sin meterse en problemas meses después. El error más común es mirar el pago que entra a la cuenta como si todo fuera ingreso libre, y no separar desde el inicio lo que corresponde a impuestos, IVA y renta o seguridad social. Este año, con la UVT fijada en $52.374, organizar ese ahorro ya no es “buena práctica”, es una medida básica de protección del bolsillo.

“La pregunta correcta no es cuánto me tocará pagar al final, sino cuánto debo separar desde cada pago para no ahogarme después”, explica Marcela Salazar Londoño, directora del programa de Contaduría Pública de Areandina, seccional Pereira. Esa lógica cambia por completo la forma de manejar la caja cuando se trabaja por honorarios, contratos de servicios o proyectos freelance.

Primer punto clave: declarar no siempre significa pagar, pero sí exige preparación. Una persona puede quedar obligada a declarar renta por superar topes de ingresos, consumos, consignaciones o patrimonio, aunque el resultado final no siempre sea impuesto a cargo. Aun así, esperar al calendario de vencimientos para empezar a hacer cuentas suele salir caro. “El golpe al bolsillo aparece cuando el independiente improvisa en agosto o septiembre y descubre que ya se gastó el dinero que debía reservar”, advierte Salazar.

Como regla práctica, una guía útil es separar cada mes entre 15% y 25% de los ingresos para cubrir renta y otros efectos tributarios, según nivel de facturación, gastos deducibles, retenciones y régimen. Quien factura más, tiene menos gastos soportados o no proyecta bien, debería acercarse más al 25% que al 15%.

Segundo punto: no confundir retención con ‘plata perdida’. Si una empresa le practica retención en la fuente, ese descuento es un anticipo del impuesto de renta. Es decir, afecta su liquidez mensual, pero luego puede descontarse en la declaración. El problema es de caja: si no lo tiene previsto, siente que le “pagaron menos” y ajusta mal sus gastos.

Tercer punto: si cobra IVA, recuerde que ese dinero no es suyo. Debe tratarlo como un recaudo temporal para entregar al Estado, después de descontar el IVA descontable cuando aplique. “El IVA no puede convertirse en capital de trabajo ni en plata para cubrir urgencias; mezclarlo con la caja personal es una de las causas más frecuentes de descuadre”, subraya la docente.


Cómo ordenar las finanzas para no sufrir al cierre del año


El mayor error de muchos freelancers no está en la DIAN, sino en la forma de administrar el mes. Una estrategia simple y útil es trabajar con tres bolsillos o cuentas separadas.

Bolsillo 1: impuestos (15%-25%).

Bolsillo 2: seguridad social (una reserva preventiva de 12%-15% del ingreso total).

Bolsillo 3: operación y gastos personales. No reemplaza la liquidación exacta con contador, pero reduce el riesgo de gastarse recursos que luego harán falta.

Asimismo, elija bien el régimen de impuesto al cual pertenecer. En Colombia, el independiente puede estar en régimen ordinario o SIMPLE y esa decisión cambia cuánto conviene separar. En el ordinario, el impuesto depende de la utilidad real después de depurar costos y deducciones. En el SIMPLE, se paga una tarifa sobre ingresos brutos según actividad e ingresos. “Escoger un régimen porque suena más fácil, sin proyectar ingresos y gastos del año, es una decisión que puede salir costosa”, señala Salazar.

Igualmente, documente gastos para pagar sobre utilidad y no sobre intuición. Internet, software, equipos, transporte y otros costos relacionados con la actividad pueden ayudar a depurar el impuesto si están bien soportados. Guardar facturas y registrar ingresos de manera periódica no es un formalismo, esto puede cambiar el cálculo y mejorar la planeación.

La recomendación final es hacer una proyección anual sencilla y revisarla cada mes: cuánto facturó, cuánto le retuvieron, cuánto cobró de IVA, cuánto gastó con soporte y cuánto ya separó. Si suben sus ingresos, incremente también el porcentaje de ahorro. Si tiene dudas, consulte temprano y no cuando el vencimiento ya esté encima. Separar primero y gastar después sigue siendo la regla más efectiva para que los impuestos no se conviertan en una crisis de caja. También evita sanciones e intereses por pagos tardíos. innecesarios frecuentes.

jueves, 30 de abril de 2026

De Guatavita para el mundo: el ''Merrell Trail Tour'' marca un antes y un después en el trail running colombiano

Por: Andrés Quintero y edición IA para RH

El corazón del trail running en Colombia late nuevamente en su lugar de origen. El Merrell Trail Tour regresa a Guatavita, Cundinamarca, para celebrar su edición número 13 los próximos 23 y 24 de mayo de 2026, en un evento que no solo revive su esencia, sino que marca un hito al cruzar fronteras con una alianza internacional sin precedentes.

Desde sus primeras ediciones, esta competencia se ha consolidado como la más tradicional del país en carreras de montaña. Su retorno a Guatavita no es un simple gesto nostálgico: es una apuesta por reconectar con un terreno que combina exigencia técnica, altitud y un entorno natural que desafía incluso a los corredores más experimentados. Todo esto, enmarcado por el encanto de un municipio de arquitectura colonial que se ha convertido en un ícono turístico y deportivo.

Una alianza que eleva el nivel del trail latinoamericano

La gran novedad de esta edición es la conexión con la Vulcano Ultra Trail, una de las pruebas más exigentes del calendario trail en México. Gracias a este acuerdo, los ganadores de la distancia ultra de 63 kilómetros obtendrán un cupo directo para competir en octubre de 2026 en el imponente Pico de Orizaba, la montaña más alta de México y uno de los retos más duros para los amantes del trail en Latinoamérica.

Esta alianza no solo abre puertas a los atletas colombianos, sino que también posiciona al Merrell Trail Tour dentro del circuito internacional, algo que los aficionados al deporte ven como un paso clave en la profesionalización del trail running en la región.

Dos días, múltiples formas de vivir la montaña

El evento ha sido diseñado para abarcar todos los niveles y públicos, desde niños hasta ultracorredores. Durante dos días, la Plaza Cívica de Guatavita será el punto de partida y llegada de las distintas modalidades.

El sábado 23 de mayo estará enfocado en la inclusión y la experiencia:

  • Mini Run, con distancias entre 2 y 4 km para los más pequeños.
  • Canitrail (10-11 km), una modalidad en crecimiento donde corredores compiten junto a sus perros.
  • Trekking (10-11 km), ideal para quienes prefieren disfrutar del recorrido sin la presión competitiva.

El domingo 24 de mayo será el turno de las pruebas principales:

  • 63 km (Ultra), que iniciará a la medianoche y recorrerá por primera vez los senderos de Guatavita en esta distancia.
  • 42 km (Maratón), la prueba insignia con premios en efectivo, que arrancará a las 5:00 a. m.
  • 24 km, con salida a las 8:00 a. m.
  • 16 km, que partirá a las 8:30 a. m.

Más que una carrera: una experiencia técnica y cultural

Organizado por Aire Libre y Aventura, el evento mantiene estándares técnicos y de seguridad que lo han consolidado desde 2013 como una referencia del trail running en Colombia. Los recorridos incluyen desniveles exigentes, cambios de terreno y condiciones climáticas variables, características que lo convierten en un desafío integral.

Para los amantes del trail, Guatavita ofrece además un componente especial: la altitud (superior a los 2.600 metros sobre el nivel del mar), que exige una preparación física adecuada y añade un grado extra de dificultad, similar al que se encuentra en competencias internacionales de alto nivel.

Inscripciones: una carrera contra el tiempo

Con un cupo limitado a 3.500 participantes, las inscripciones ya están abiertas y, como es habitual, se espera que se agoten semanas antes del evento. Tras la etapa inicial de “creyentes”, aún es posible acceder a tarifas especiales, especialmente para quienes realicen compras en tiendas físicas de Merrell en Bogotá y Cundinamarca.

El auge del trail running en Colombia

El crecimiento del trail running en el país ha sido notable en la última década. Eventos como el Merrell Trail Tour han contribuido a crear una comunidad sólida de corredores que buscan experiencias más allá del asfalto: contacto con la naturaleza, retos físicos extremos y escenarios únicos.

Además, disciplinas como el canitrail y el trekking reflejan una tendencia global hacia la inclusión y la diversificación del deporte, permitiendo que más personas se sumen a la experiencia sin necesidad de competir al más alto nivel.

En este contexto, la edición 2026 no solo representa un regreso a casa, sino también un salto hacia el futuro del trail running colombiano, ahora conectado con el circuito internacional.

Para más información, mapas e inscripciones, los interesados pueden consultar el sitio oficial del evento: www.merrelltrailtour.com


jueves, 12 de febrero de 2026

Lesiones “leves” en el trabajo: la alerta silenciosa que puede pasar factura en 2026

Por: Maria C. Zabala / Grupo El Conserje 

Golpes, torceduras y cortaduras que parecen inofensivas están detrás de incapacidades prolongadas y secuelas permanentes. Expertos advierten sobre la importancia de reportar a tiempo.

En el entorno laboral colombiano persiste un riesgo poco visible pero de alto impacto: las lesiones clasificadas como “leves”. Se trata de golpes, torceduras, sobresfuerzos o pequeñas cortaduras que, al no generar un dolor intenso inmediato, suelen minimizarse o incluso ignorarse. Sin embargo, detrás de esa aparente normalidad puede esconderse el inicio de una incapacidad prolongada, una cirugía inesperada o una secuela permanente.

La preocupación crece especialmente en periodos de alta exigencia operativa, cuando aumentan las cargas físicas, se extienden las jornadas y el agotamiento se acumula. En esos escenarios, el cuerpo comienza a enviar señales que muchos trabajadores normalizan hasta que el daño ya está hecho.

Un problema de gran escala

Las cifras más recientes del sistema de riesgos laborales en Colombia muestran la magnitud del fenómeno: se registran más de 1.400 accidentes de trabajo al día, además de miles de enfermedades laborales calificadas y decenas de fallecimientos asociados a actividades productivas.

A esto se suma que el Sistema General de Riesgos Laborales cubre aproximadamente al 55 % de la población ocupada, lo que deja a millones de trabajadores en una situación de mayor vulnerabilidad frente a incidentes no reportados o mal atendidos.

Cuando lo “leve” deja de serlo

Muchas lesiones menores avanzan de forma silenciosa. Una torcedura aparentemente inofensiva, un esfuerzo repetitivo o una caída sin consecuencias inmediatas pueden derivar en:

  • Inflamaciones crónicas y microdesgarros musculares.

  • Lesiones de tendones y ligamentos que limitan la movilidad.

  • Infecciones originadas en heridas pequeñas mal tratadas.

La Organización Internacional del Trabajo (OIT) advierte que el subregistro de incidentes no solo impacta la salud del trabajador. También reduce la productividad, incrementa los costos operativos y afecta la sostenibilidad de las empresas.

Reportar a tiempo: obligación y protección

En Colombia, la normativa establece que todo incidente laboral debe reportarse dentro de las primeras 48 horas. Si este plazo no se cumple, la Administradora de Riesgos Laborales (ARL) puede objetar el origen del evento, limitando el acceso a atención médica, tratamientos y prestaciones económicas.

Desde Areandina, Heydy González, directora del programa virtual de Seguridad y Salud en el Trabajo, advierte:

“Muchas personas creen que un golpe o un tirón sin dolor intenso no amerita reporte. Ese es el primer error que abre la puerta a complicaciones serias”.

Qué hacer ante una lesión leve

Para evitar que un incidente menor se convierta en un problema mayor, los expertos recomiendan:

1. Detener la tarea de inmediato.
Continuar trabajando tras un golpe, caída o sobresfuerzo aumenta el riesgo de agravar la lesión. Parar no es debilidad, es autocuidado.

2. Solicitar primeros auxilios y evaluación.
El brigadista, supervisor o el área de Seguridad y Salud en el Trabajo deben valorar y registrar el incidente. Lo que no se documenta, no se previene.

3. Realizar el reporte formal.
Registrar hora, lugar, forma del evento y testigos es clave para garantizar la atención por parte de la ARL y corregir condiciones de riesgo.

4. Evitar la automedicación.
Analgésicos o antiinflamatorios pueden ocultar señales de alarma. Fiebre, inflamación progresiva, dolor persistente o limitación del movimiento requieren atención médica inmediata.

El reto hacia 2026: romper el silencio

El subregistro de lesiones evidencia una barrera cultural: el temor a afectar indicadores, perder incentivos o “quedar mal” frente al equipo. Este patrón es más frecuente en sectores como construcción, manufactura y logística, donde la exigencia física es constante.

El llamado de expertos es claro: reportar no genera problemas, los previene. Cada incidente informado es una oportunidad para mejorar las condiciones laborales, reducir riesgos y proteger la salud a largo plazo.

Como concluye González, la seguridad laboral no se construye solo con normas, sino con decisiones cotidianas: escuchar el cuerpo, reportar a tiempo y entender que ninguna lesión es demasiado pequeña cuando está en juego la vida laboral.

domingo, 8 de febrero de 2026

Pao Salazar transforma la imagen en una poderosa herramienta de autoestima y resiliencia femenina en Colombia

Por: Cayetana Comunicaciones y edición IA para RH

El principal objetivo de Pao Salazar, quien a través de cada una de las asesorías de imagen que realiza, es el ayudar a las personas a redescubrirse transformando su ser y así encontrar el punto de equilibrio en lo que quieren comunicar a través de su manera de vestir

En Colombia, el cáncer sigue siendo una de las enfermedades con mayor impacto social y emocional. De acuerdo con el más reciente informe de la Cuenta de Alto Costo, entidad adscrita al Ministerio de Salud y Protección Social, hasta el 31 de octubre de 2024 se registraron más de 651.589 casos, siendo el cáncer de mama, próstata y colon-recto los de mayor prevalencia. Detrás de estas cifras hay historias que duelen, pero también relatos que inspiran. Uno de ellos es el de Pao Salazar, sobreviviente de cáncer de mama y hoy referente de empoderamiento femenino a través de la imagen y el autoconocimiento.

Para Pao, el diagnóstico no fue un punto final, sino un punto de partida. En medio de la pandemia y mientras atravesaba uno de los procesos más desafiantes de su vida, decidió formarse como consultora de imagen y personal shopper en una escuela de Bogotá. Lo que inició como una inquietud personal, pronto se transformó en un propósito de vida.

“Pasar por un proceso de cáncer de mama me ha enseñado que la vida es un regalo precioso, lleno de lecciones y oportunidades para crecer. Cada cicatriz cuenta una historia y cada desafío me hace más fuerte”, afirma. La confirmación de que iba por el camino correcto llegó cuando realizó su primera asesoría de imagen completa —incluyendo personal shopper y cambio de look— a una compañera de trabajo. El impacto fue inmediato, no solo en la apariencia, sino en la seguridad y la forma de habitar su cuerpo. “Ahí entendí que lo que había estudiado podía transmitirlo y ayudar de manera increíble a elevar la autoestima de las personas”, recuerda.

Hoy, el trabajo de Pao Salazar se distingue por una premisa clara: la imagen no empieza en el clóset, empieza en el ser. Cada asesoría que realiza está atravesada por un proceso profundo de introspección emocional, apoyado en su formación como coach ontológica. Para ella, vestir no es solo una elección estética, sino una forma de comunicar quiénes somos y cómo nos sentimos.

“Trabajo la imagen desde el ser. Primero necesito entender y aterrizar las emociones para guiar a mis clientes desde un plano más consciente. Si tú estás mal por dentro, eso es lo que vas a reflejar, por más prendas costosas que uses”, enfatiza. Su objetivo es ayudar a las personas a redescubrirse, transformar su interior y encontrar un equilibrio auténtico entre lo que son y lo que proyectan.

Aunque su proyecto comenzó hace un par de años, 2026 marca una etapa de expansión. Además de continuar con sus asesorías de imagen personalizadas, Pao fortalecerá espacios colectivos como el Círculo de Mujeres “Soy Apoteósica”, encuentros experienciales diseñados para reconectar con el ser y cultivar el amor propio. A esto se suma el campamento para adolescentes “Mi Cuerpo, Mi Templo”, una convivencia enfocada en el fortalecimiento de la autoestima, el conocimiento corporal y la construcción de una imagen consciente desde temprana edad.

El crecimiento del proyecto también se refleja en nuevas iniciativas. Este año verá la luz CLUB40+, una comunidad dirigida a mujeres mayores de 40 años, un espacio seguro para conversar sobre los cambios, retos y oportunidades que trae esta etapa de la vida. Además, Pao acaba de lanzar su propia línea cosmética, “En Calma by PaoSalazar”, un kit de humectación que nace desde la experiencia personal de convivir con la resequedad de la piel producto de la quimioterapia y la medicación actual. El kit incluye crema facial, mantequilla corporal e hidratante de labios, pensados para cuidar y reconectar con el cuerpo desde la compasión.


Como cierre de este universo de propósito, diseñó una caja didáctica con sentido emocional, una herramienta que invita a redescubrir la imagen personal y fortalecer la confianza. La primera versión está dirigida a adolescentes y se llama “ZOY Amor”, un homenaje íntimo cuyo nombre honra las iniciales de su madre y de su suegra, figura fundamental en su vida y recientemente fallecida.

La historia de Pao Salazar es un recordatorio poderoso de que, incluso después del dolor, es posible reconstruirse con intención. Que la imagen puede ser sanadora cuando nace del amor propio. Y que, a veces, vestirse bien es solo la consecuencia de algo mucho más profundo: habitarse con verdad y dignidad.


Para más información visita: www.paosalazarimagen.com

Siguela en: www.instagram.com/paosalazarimagen

sábado, 13 de diciembre de 2025

El ELN anuncia paro armado en Colombia

 
Por: Red Más Noticias 

El ELN anunció paro armado en todo el país durante 72 horas. El grupo guerrillero ordenó a la población civil no viajar por carretera y no trasladarse por los ríos.


El paro guerrillero del 14 de diciembre se refiere a un anuncio hecho por el Ejército de Liberación Nacional (ELN) de realizar un paro armado de 72 horas en todo el territorio colombiano. Este paro comenzará el 14 de diciembre a las 6:00 a.m. y se extenderá hasta el 17 de diciembre a la misma hora.

Motivos del Paro

El ELN justificó esta medida como una "protesta" contra lo que consideran una nueva fase del "plan neocolonial" del presidente estadounidense Donald Trump, y supuestas amenazas de intervención militar en América Latina y el Caribe. También expresaron su rechazo a la política estadounidense hacia la región y la injerencia en los asuntos internos de Colombia. 

Impacto y Recomendaciones

Durante este período, el ELN pide a la población civil que:
- Evite movilizarse por carreteras y ríos navegables para evitar accidentes.
- No se mezcle con miembros de la Fuerza Pública para prevenir incidentes.
- Respeten los bienes y la integridad de los civiles, aunque advirtió que actuarán contra quienes consideren "saboteadores".

El Gobierno Nacional ha activado un plan de seguridad para proteger a la población civil y garantizar la movilidad y seguridad en las regiones afectadas. 

Zonas Afectadas

El paro armado podría afectar principalmente a departamentos como:
- Arauca
- Norte de Santander
- Chocó
- Cauca

Donde el ELN tiene una presencia significativa. Las autoridades locales y regionales están preparando planes de contingencia para minimizar el impacto en la población civil. 

miércoles, 12 de noviembre de 2025

Los mejores conciertos de Feria de Cali en el Arena USC

 





🎉 ¡Vive la Feria en la Arena USC!

Cali se prepara para cinco noches de pura emoción, del 26 al 30 de diciembre, en el escenario que ya hace historia: la Arena USC Carlos Andrés Pérez Galindo, reconocida como uno de los mejores teatros de América Latina.


💃🏽 Una programación que reúne a más de 30 artistas en una sola fiesta:


📍26 de diciembre – Vallenato con sentimiento

Daniel Calderón y Los Gigantes, Jean Carlos Centeno y Hebert Vargas.



📍27 de diciembre – Fiesta Retro

Charlie Aponte, Eddy Herrera, Magic Juan y DJ Gada. 



📍28 de diciembre – Música Popular a todo pulmón

Yeison Jiménez, El Agropecuario, Marlon Arenas y Dueto Buriticá.



📍29 de diciembre – Sentimiento y pasión

Luis Alfonso, Alzate, Willie García y Dubán Bayona.



📍 30 de diciembre – Salsa sin tregua

Grupo Niche, La Misma Gente, Dyson Lyon y la Orquesta La 16.



🔥 Cada noche, una historia. Cada artista, una emoción.

Y tú… ¿ya sabes cuál será la tuya?




🎟️ Aprovecha la segunda etapa de descuentos:

Del 1 al 30 de noviembre, o hasta agotar existencias, obtén 35% OFF en todas las noches de Feria.


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✨ Arena USC, el escenario exclusivo de la Feria.

#ArenaUSC #CaliEsFeria #ViveLaArena #LaFeriaSeSiente

martes, 7 de octubre de 2025

'Hombres a la Plancha' en Cali: Un coctel de talento y emociones

Por: Alexandra Delgado // Editado IA

El espectáculo musical que ha conquistado al país regresa más vibrante que nunca. "Hombres a la Plancha – Evolución" llega este viernes 10 de octubre a la Arena USC, en una edición renovada que promete emociones a flor de piel, himnos inolvidables y un viaje sonoro por varias décadas de música que marcaron generaciones.

Un Viaje por la Música y la Nostalgia

La séptima temporada reúne a Marcelo Cezán, Juan Se Quintero, Mario Lora, Junior Cuesta y César Amaya, cinco intérpretes que han hecho de la emoción y la conexión con el público su sello personal. Con nuevas voces, vestuarios que recorren épocas icónicas y una puesta en escena más potente, el show se consolida como una experiencia sensorial donde la música se convierte en catarsis colectiva.

Una Experiencia que Trasciende el Escenario

"Hombres a la Plancha" es una experiencia que va más allá del concierto. Es una fiesta compartida donde las canciones que hicieron historia se reviven en la Arena USC con el coro de miles de caleños cantando "a todo pulmón". Cada acorde despierta recuerdos, cada letra une a generaciones y cada aplauso refuerza el poder de la música como punto de encuentro.


Una Nueva Temporada, Más Potente que Nunca

En su séptima temporada, "Hombres a la Plancha" se reinventa con un formato más auténtico, cercano y vibrante. Con nuevos arreglos y escenografía, el show recorre más de cinco décadas de himnos del amor y el desamor —de los 50 a los 2000— en un espectáculo que no solo se escucha, sino que se siente y se vive.


No te Pierdas esta Noche Inolvidable

La Arena USC, ubicada en el corazón de la ciudad, recibirá por primera vez esta nueva etapa del espectáculo. Con capacidad para más de dos mil personas, el recinto será el lugar ideal para una velada inolvidable. El público caleño podrá disfrutar de una noche en la que los grandes éxitos de la música romántica volverán a sonar con fuerza.


Fecha: Viernes 10 de octubre

Lugar: Arena USC

Entradas: Disponibles en preventa a través de @QRBoletos. Vea:  www.qrboletos.com/event/hombres-a-la-plancha-2502.aspx


No te pierdas esta cita imperdible para cantar sin parar con amigos, familia o esa persona especial. Porque hay noches que no se olvidan. Y esta, sin duda, será una de ellas.

viernes, 3 de octubre de 2025

Llega 'Hombres a La Plancha' a Cali

 Por: Alexandra Delgado

🎤✨ De la nostalgia al desahogo colectivo ✨🎤

La música que marcó generaciones regresa con más fuerza que nunca.
Este viernes 10 de octubre, la Arena USC vibra con la nueva era de “Hombres a la Plancha – Evolución”, un espectáculo renovado que hará cantar a todo pulmón a Cali.

Cinco voces inconfundibles:
🎶 Marcelo Cezán
🎶 Juanse Quintero
🎶 Mario Lora
🎶 Junior Cuesta (Yo Me Llamo – Bruno Mars)
🎶 César Amaya (La Descarga)

Una puesta en escena vibrante, vestuarios icónicos y más de cinco décadas de himnos inolvidables que harán de esta noche una fiesta compartida entre recuerdos, risas, lágrimas y abrazos. 💃🕺

📍 Lugar: Arena USC
📅 Fecha: Viernes 10 de octubre
🎟️ Entradas ya disponibles en www.qrboletos.com

🔥 Porque hay noches que no se olvidan. Esta será una de ellas.


martes, 16 de septiembre de 2025

"La Menopausia se Desnuda: Risa, Música y Libertad en la Arena USC"

Por: Alexandra Delgado  //    Edición IA

En una noche que promete ser inolvidable, tres mujeres valientes y llenas de vida se subirán al escenario de la Arena USC para hablar de lo que muchos callan: la menopausia. No es un tema tabú en este show, es una celebración. "Una noche para reír con los años bien puestos" es la promesa de una comedia musical que te hará reír, te hará reflexionar y te hará sentir que estás en compañía de mujeres que hablan sin filtros, con el corazón en la boca.

Ana Cristina Botero, María Irene Toro y Maru Yamayusa son las protagonistas de esta puesta en escena que rompe moldes y barre con los mitos alrededor de una etapa de la vida que ha sido silenciada durante demasiado tiempo. Con música en vivo de Pipe Guzmán, textos de Marta Liliana Ruiz y bajo la dirección de Juan Ricardo Gómez, estas tres actrices no interpretan personajes, se interpretan a sí mismas. Y lo hacen con una honestidad que enciende, con humor que libera y con confesiones que te van a sonar demasiado familiares.

"La menopausia no es el final de nada, sino el principio de todo", gritan estas mujeres con una convicción que te hará reír y te hará sentir. Durante más de una hora, el público será llevado de la carcajada al nudo en la garganta, de la identificación al alivio, del mito a la celebración. Y es que este show no es solo para mujeres, es para humanos. Para todos aquellos que han sentido el paso del tiempo en la piel, en las relaciones, en las hormonas, en la forma en que se miran al espejo.


La Arena USC será el escenario de esta noche de humor sin anestesia, de verdades sin maquillaje y de música para cantar con los años bien puestos. Es una cita con la risa, pero también con la compasión, con la ternura, con el permiso de cambiar sin tener que justificarse. Y con la certeza de que cumplir cincuenta no es la antesala de la decadencia, sino la adolescencia de la libertad.

Detalles del evento:

- Fecha: Jueves 18 de septiembre

- Hora: 8:00 p.m.

- Lugar: Arena USC

- Boletas: Disponibles en Qr Boletos: www.qrboletos.com/event/el-show-de-las-menopausicas-2253.aspx

¿Ya tienes tu entrada? Porque si no vas, alguien va a salir diciendo: "Te lo perdiste, fue increíble". Y vas a quedarte con las ganas de haber reído justo donde lo necesitabas. No lo dejes para después. Regálate esta noche de humor sin anestesia, de verdades sin maquillaje y de música para cantar con los años bien puestos.

🔥 No te pierdas "Una noche para reír con los años bien puestos". Es una noche que no olvidarás.

viernes, 15 de agosto de 2025

Los ciberdelincuentes cambian de juego: El ransomware se dispara y el robo de datos eleva los pagos a cifras récord

Por: Rockingedge // Silvana Cárdenas// Editado con IA

El ransomware ha evolucionado y es más peligroso que nunca. Un nuevo informe de Coveware by Veeam, una de las principales autoridades en el análisis de ciberataques, revela un drástico aumento en los ataques durante el segundo trimestre de 2025. Los hackers ya no se limitan a cifrar sistemas para exigir un rescate; ahora, su principal arma es la ingeniería social y la exfiltración de datos, lo que ha disparado los pagos a cifras récord.

Un giro en la estrategia criminal

El reporte de Coveware deja al descubierto un cambio fundamental en el modus operandi de los cibercriminales. Según Bill Siegel, CEO de la compañía, “los atacantes ya no solo buscan respaldos: van tras la gente, los procesos y la reputación de los datos”. Esto se evidencia en que la exfiltración de datos, es decir, el robo de información, estuvo presente en el 74% de los casos. Las bandas criminales ahora priorizan robar datos confidenciales para extorsionar, amenazando con publicarlos si no se cumple con sus demandas.

Este nuevo enfoque ha sido liderado por grupos como Scattered Spider, Silent Ransom y Shiny Hunters, que han abandonado los ataques masivos y oportunistas para centrarse en incursiones precisas y quirúrgicas. Estos delincuentes utilizan la suplantación de identidad para engañar a empleados y proveedores de servicios, explotando el factor humano, que sigue siendo el eslabón más débil de la cadena de seguridad.

Pagos millonarios y un blanco preferido

El impacto financiero de esta nueva ola de ataques es brutal. El informe destaca que el pago promedio por rescates se disparó a $1.13 millones de dólares, lo que representa un aumento del 104% respecto al trimestre anterior. Esto se debe principalmente a las grandes empresas que, tras incidentes de robo de datos, han accedido a pagar sumas exorbitantes para evitar el daño reputacional y financiero de ver su información expuesta.

Aun así, no son solo las grandes corporaciones las que están en el punto de mira. El 64% de las víctimas son empresas medianas (de 11 a 1,000 empleados), que se han convertido en el blanco ideal debido a sus defensas menos sofisticadas. Los sectores más afectados incluyen servicios profesionales, salud y servicios al consumidor, que manejan grandes volúmenes de datos sensibles.

La resiliencia como única defensa

La lección que deja el informe de Coveware es clara: la tecnología por sí sola no es suficiente. Los atacantes siguen utilizando métodos comunes como el phishing y la explotación de vulnerabilidades en plataformas populares, pero su éxito radica en la capacidad de manipular a las personas. Por ello, la empresa insiste en que las organizaciones deben priorizar la concientización del personal y reforzar los controles de identidad como parte fundamental de su estrategia de ciberseguridad.

En este contexto, la resiliencia de datos se vuelve un pilar crítico. Veeam, a través de su plataforma de datos y su programa Veeam Cyber Secure, ofrece soluciones para que las empresas no solo se protejan, sino que puedan recuperarse con rapidez y confianza en caso de un ataque. Porque, en la era de los cibercriminales que cazan datos, la capacidad de recuperarse es la mejor forma de sobrevivir.

Para más información visita: https://www.veeam.com.



Preguntas frecuentes:

        ¿Cuáles son las principales amenazas de ransomware en 2025?

Las principales amenazas son los ataques dirigidos mediante ingeniería social y la exfiltración de datos, liderados por grupos como Scattered Spider, Silent Ransom y Shiny Hunters.


        ¿Qué industrias y tamaños de empresa son los más afectados por los ataques de ransomware?
El informe más reciente de Coveware 
y Veeam señala que los sectores más atacados son los de servicios profesionales, salud y servicios al consumidor. Las empresas medianas (de 11 a 1,000 empleados) representan el 64 % de las víctimas, debido a que suelen tener defensas menos maduras.

¿Cómo han evolucionado las técnicas de ransomware en 2025?
De acuerdo con el informe, los atacantes ahora se enfocan en el compromiso de credenciales, el phishing y la explotación de servicios remotos. La ingeniería social sigue siendo una gran debilidad, y se ha observado un aumento de los ataques tipo “lobo solitario” que utilizan kits genéricos y vulnerabilidades en plataformas como Ivanti, Fortinet y VMware.

martes, 12 de agosto de 2025

Dos Leyendas del Rock en Cali: Vilma Palma e Vampiros y Compañía Ilimitada

 Por: Alexandra Delgado // Edición IA

Este 15 de agosto, la Arena USC de Cali será escenario de un encuentro musical legendario, un viaje en el tiempo que reunirá a dos íconos del rock en español: los argentinos Vilma Palma e Vampiros y los colombianos Compañía Ilimitada. Más que un simple concierto, esta será una noche para celebrar cinco décadas de historia, energía y la pasión que ha definido a ambas bandas.

Desde Rosario, Vilma Palma e Vampiros irrumpió en 1990 con un nombre tan curioso como memorable, derivado de un grafiti que decía “Vilma Palma e Hijos, vampiros de los obreros”. Con La Pachanga (1991) alcanzaron un éxito inmediato con clásicos como “La Pachanga”, “Bye Bye”, “Un camino hasta vos” y “Cumbia”, vendiendo millones de copias y obteniendo certificados de oro, platino y doble platino.

A lo largo de su trayectoria han lanzado álbumes que se han convertido en joyas del pop-rock en español: 3980, Fondo Profundo, Sepia, Blanco y Negro, Ángeles & Demonios, y más recientemente 20‑10, Agárrate Fuerte y Boomerang, manteniendo su vigencia con un sonido renovado pero fiel a sus raíces, demostrando que su sonido es tan atemporal como inolvidable.


Por su parte, Compañía Ilimitada nació en los barrios de Bogotá como un grupo de amigos de colegio en los años 70. Liderado por Juancho Pulido y Piyo Jaramillo, se convirtió en pionero del rock y pop colombiano en español. Fueron figuras centrales del fenómeno del rock nacional en los años 80, grabando clásicos como “La calle”, “Siempre estaré”, “Contacto”, “Estado inmóvil”, “Polvo de estrellas”, “Cómo decirte” y “Santa Lucía”.

Su canción “Siloé”, inspirada en el barrio caleño del mismo nombre, se convirtió en pieza de culto tras grabarse como sencillo en 1984. En 1990 fueron el único grupo colombiano convocado al Primer Festival Iberoamericano de Rock junto a Soda Stereo y Fito Páez, y en 1993 su álbum Crónica bajo el Sol incluyó el éxito “Cómo decirte”, el primer video colombiano en ingresar al Top 20 de MTV Latino.

Este concierto no solo unirá el pop enérgico argentino con el rock reflexivo colombiano, sino que también será un testimonio de cómo la música puede crear una identidad sonora. Ver a estas dos leyendas en vivo es revivir historias que han marcado a generaciones, una oportunidad de ser parte de un evento donde la Arena USC pondrá a vibrar una mezcla de recuerdos y emociones.

Las boletas para esta noche histórica están disponibles a través de: www.qrboletos.com/event/rock-a-la-arena-ii-2261.aspx

Gracias por leer mi trabajo, su opinión es muy enriquecedora para mi.